長い連休だったわけではなく、カレンダー通りに
すごしたGWが終わりました。
振替休日だった6日は仕事でしたが…。
予定も特になかったので、バラがきれいな頃だなと
目的地を決めてブラブラと散歩をしました。
行先は、東京競馬場。
予想通りきれいに咲いていました。
たくさんの方がこのベンチ付近で写真を撮っていました。
こんなにゆっくり過ごした連休は久しぶりでしたが
こんなお休みもいいですね。
さて、お休みが終わり仕事が始まると悩み事も増えますね。
自分の神経質さも原因にはありますが、無神経な発言を
繰り返されることは心を乱されますね。
気にしなければいいと思ってきたのですが、ずっとため込んできた
思いは、きっとまた無神経な発言を繰り返すはずだという思い込み
に代わり、すこしのことでイライラしてしまうという悪循環を
生み始めました。
落ち着いて乱れた気持ちを整えられればいいのですが、
それができないときは、距離を保つしかないと考えているので
できる限りかかわらないようにしていこうと思っています。
こういう悶々としたときは、美味しいものを食べて、
面白い本を読んだり、楽しい映画を見たりして気分が
あがるように自分に優しい時間をすごすようにします。
