暑い日が続いています。 冷房を付けないと、頭がくらくらすることが 増えたので、しっかり冷やして過ごしています。 水分を取っているつもりでも、実は足りていないのかもしれません。 意識してたくさん水分を取ろうと思います。 さて、先週末ですが 越中八…
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